盐城将开启高温模式，请大家做好防暑降温措施!

沧桑岁月 · 发表于 2015-7-28 10:21:57

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预计盐城市大部分地区从明日开始连续多日最高气温将在35℃左右，将开启高温模式,市民需注意防暑降温。

防暑降温措施方法：

1: 夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。

2: 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，常备点防暑药物：霍香正气水（丸、胶囊）、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。

3: 夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

葛小灰 · 发表于 2015-7-28 11:03:13

高温来了{:soso_e127:}

天涯浪子 · 发表于 2015-7-28 11:03:23

还好我们办公室有空调

寒冬腊梅 · 发表于 2015-7-28 11:04:36

在外高空工作的很辛苦的

一杯清水 · 发表于 2015-7-28 11:04:50

要以防中暑哦

布衣珈蓝 · 发表于 2015-7-28 11:05:24

晒死人了{:soso_e118:}

思想者 · 发表于 2015-7-28 11:06:19

我们盐城还是不怎么热的外地城市比我们这里更热

长发飘飘 · 发表于 2015-7-28 11:06:42

夏天不能穿黑色的衣服

冬日阳光 · 发表于 2015-7-28 11:07:10

夏天去大街上美女可多了

浪子 · 发表于 2015-7-28 11:07:35

盛夏来临要小心

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