高考倒计时3天，你还能做什么？

天使的眼泪 · 发表于 2015-6-4 08:42:14

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本帖最后由春520 于 2015-6-4 08:45 编辑

一眨眼，今天已经是6月4日了，还有两天，你们就要踏上征途。除了衷心的祝福外，给大家送上一份注意事项。有些事我们不努力一下，就不知道自己能做到多好。

NO.1

心态一定要好

调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。

NO.2物质条件准备
准备考试用品：准考证、身份证、0.5毫米黒色水笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规等。

前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。

早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

NO.3放松心情，活跃大脑
以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示，我能行！高考也没什么吗！

要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下热点问题、重要公式。
适度锻炼：散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情。

NO.4注意事项

生活的路还很长，高考只是人生旅途中的第一道难关，考试之后一个月应当恢复正常心态。生活还要继续，一切都还要继！最后，祝你成功！

春520 · 发表于 2015-6-4 08:46:38

啊，越来越紧张了~

天使的眼泪 · 发表于 2015-6-4 08:47:21

希望考生都有一个好的状态

夏沫 · 发表于 2015-6-4 08:49:14

注意饮食卫生

鸟叔 · 发表于 2015-6-4 08:49:31

现在这个时候也不能进补了

小七 · 发表于 2015-6-4 08:49:51

对的，因为有可能考生的肠胃会受不了

nono · 发表于 2015-6-4 08:52:11

现在这个时候还是吃一些清爽一些的比较好

小可爱 · 发表于 2015-6-4 08:53:06

凉性的东西也最好不要吃

悠然 · 发表于 2015-6-4 08:53:28

保持好的心态

随风 · 发表于 2015-6-4 08:53:39

要放松心情~

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