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[咨询求助] 我想问一下正骨水怎么使用

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发表于 2017-12-4 10:35:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我最近长胖了许多想减肥,晚上就跳了减肥操,可是不小心摔倒了,膝盖疼的厉害,第二天早上起来浑身的肌肉也疼,尤其是两条腿连上楼梯都费劲,同事推荐我用正骨水说能缓解疼痛,谁知道正骨水怎么使用呀?
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发表于 2017-12-4 12:53:34 | 显示全部楼层
正骨水的使用方法有很多啊,像你这种肌肉拉伤的就每天用玉林制药的正骨水擦一擦,也可以运动前擦正骨水;运动后做整理运动(伸展、走步、慢跑)、热水浴后再擦正骨水。
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