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[健身馆] 健身过程真的是历尽沧桑啊!贵在坚持!

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发表于 2015-10-16 15:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏

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就我自己而言,为什么要健身呢?因为总觉的自己胖,而且体质很差,动不动生病什么的。

可以说自己没有林黛玉的脸,徒有林黛玉的命!每次到医院看病打针流眼泪神马的,这根本就不是我应有的戏嘛。所以我就决定强健体魄报效祖国,开始健身啦!

在健身投入方面,比如金钱、时间、饮食之类的神马,我觉得压根不是重点,重点是改变生活方式。

从原来的无肉、无油不欢,到现在减脂只吃些粗粮、淡菜,看到油腻就反胃,这过程真的是历尽沧桑啊!

每次看到别人在宵夜烧烤,喝啤酒神马的,我真的难以抗拒,有没有啊?

每次吃有油的东东都要在清水里涮一下再入口,这都什么事啊?

每次想吃个什么都要看一下营养表,参考热量值,把焦耳换算成卡路里很费脑子,有没有啊?

运动的时候一点都不偷懒,真的像在自虐,有没有啊?

身边的人都觉得年纪轻轻,不享受人生大吃大喝的,你有病啊?

说你一个姑娘在器械上举铁的样子,真的很爷们儿,有没有啊?

但是……

身材真的变好了,有没有!

上下楼梯不喘气了,有没有!

大冷天一件毛衣一件衬衫根本不冷了,有没有!

很少感冒了,有没有!

跑起来像飞一样,有没有!

流汗的时候找到自我了,有没有!

每次听到别人说,健身不好神马的,心里都在呵呵呵呵,有没有!

线条更好看了,有没有!

作息规律了,有没有!

生命变得有意义了,有没有!

健身这事,还需坚持!
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发表于 2015-10-16 15:51:35 | 显示全部楼层 IP:江苏
痛苦地回忆
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发表于 2015-10-16 16:07:06 | 显示全部楼层 IP:江苏
走过来回头想想,也就没那般苦涩了
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发表于 2015-10-16 16:19:46 | 显示全部楼层 IP:江苏
凡事贵在坚持
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 楼主| 发表于 2015-10-16 16:28:33 | 显示全部楼层 IP:江苏
牺牲的太多了
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发表于 2015-10-16 16:36:34 | 显示全部楼层 IP:江苏
锻炼是要持久滴
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发表于 2015-10-16 16:44:44 | 显示全部楼层 IP:江苏
{:soso_e113:}加油加油
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发表于 2015-10-16 18:19:10 | 显示全部楼层 IP:江苏
往事不堪回首
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发表于 2015-11-26 08:33:31 | 显示全部楼层 IP:江苏
健身这事,还需坚持!
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