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[咨询求助] 瓢城的朋友们问个事,天天吃海鲜会很容易长胖吗?

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发表于 2017-2-8 10:29:04 | 显示全部楼层 IP:江苏
楼主不要再秀下去了。首先吃“海鲜”的方法不正确,因为海带什么的主要成份是淀粉,跟土豆差不太多。
另外,想要燃脂要做有氧运动,楼主天天快跑400米那个算是爆发性的无氧,只能增肌,对燃脂几乎无用。
看来楼主要增强一下理论水平了。
jinlaiba.com/archives/6873.html
jinlaiba.com/archives/4906.html
以上两篇也许有用。
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