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标题:
瓢城的朋友请教个事儿:椭圆机、椭圆仪、太空漫步机说得都是同一样东西吗
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作者:
人生如意
时间:
2017-3-10 17:02
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作者:
口罩
时间:
2017-3-13 12:16
负责任地告诉楼主,椭圆机、椭圆仪、太空漫步机指的是同一种东西,最准确的叫法应该是椭圆机。椭圆机是典型的室内有氧运动器械,好处是不伤膝盖,有氧运动效果好,可以用来燃脂塑形,缺点是比枯燥,并且用起来也要参考科学的方法。
另外,虽然不伤膝盖,但也不是所有人都适用。
有两篇东西可以看一下
jinlaiba.com/archives/6954.html
jinlaiba.com/archives/4918.html
应该可以帮到楼主
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